Loading...

Zapraszam  do zwiedzania mojej strony! Znajdziesz tu artykuły, nagrania audio i wideo o zmianie osobistej, wpływaniu na podświadomość, odchudzaniu, odporności na stres, medytacji, rozwoju świadomości, pozbywaniu się starych i tworzeniu nowych nawyków itd.  Spoiwem jest praktyka uważności (mindfulness), która fascynuje mnie od ponad 30 lat i działa jak „aikido umysłu”, w którym mała zmiana może dawać kolosalny efekt, o ile wie się gdzie zastosować odpowiednią „dźwignię” , wykorzystując siłę, która i tak jest już w każdym z nas. Zapisz się także na Newsletter! Naprawdę warto!

Nowości!

Chcesz zrzucić zbędny tłuszcz? NIGDY nie przechodź na dietę restrykcyjną! Nigdy nie wyrzekaj się produktów i potraw, które uwielbiasz!

Obejrzyj najnowsze, krótkie wideo o błędach, które popełniają odchudzający się, przechodząc na dietę lub postanawiając rzucić słodycze!

Odchudzanie zaczyna się w głowie!