Zapraszam  do zwiedzania mojej strony! Znajdziesz tu artykuły, nagrania audio i wideo o integralnym rozwoju osobistym, rozwijaniu uważności (mindfulness), pracy ze snami, świadomym śnieniu (LD/OBE), medytacji i wpływaniu na podświadomość, pozbywaniu się starych i tworzeniu nowych nawyków itd.  Spoiwem jest idea rozwoju integralnego (duchowego, fizycznego, społecznego, finansowego) i praktyka uważności (mindfulness), która fascynuje mnie od ponad 30 lat i działa jak „aikido umysłu”, w którym mała zmiana może dawać kolosalny efekt, o ile wie się gdzie zastosować odpowiednią „dźwignię” , wykorzystując siłę, która i tak jest już w każdym z nas. Zapisz się także na Newsletter! Naprawdę warto!

Ośmiotygodniowy Kurs Medytacji Mindfulness online!

W ciągu ośmiu dwugodzinnych spotkań online, podczas których obejrzysz krótkie filmy – wykłady, prezentacje, otrzymasz medytacyjne nagrania z ćwiczeniami, które będziemy razem praktykować na samych spotkaniach oraz między spotkaniami online (webinarami). Otrzymasz także nagrania i teksty edukacyjne na temat medytacji i różnych jej aspektów. Na spotkaniach będzie możliwość zadawania pytań oraz uzyskiwania odpowiedzi na żywo. Będzie także możliwość krótkich, indywidualnych konsultacji przez Skype’a lub telefon.

Zapraszam na kurs medytacji mindfulness od 25 stycznia 2018 r!

Nauczysz się medytacji mindfulness i innych odmian (atma vichara), dowiesz się o najczęściej popełnianych błędach przy jej praktykowaniu oraz doświadczysz wsparcia z mojej strony oraz ze strony grupy w swojej osobistej praktyce. Wspólnym ćwiczeniom online towarzyszy niepowtarzalna atmosfera i energia, która bardzo pomaga w przemianie świadomości.

Tematy kolejnych spotkań:

  • Medytacja minfulness i ciało
  • Medytacja oddechu, koncentracja medytacyjna
  • Świadomość świadka (atma vichara)
  • Medytacja mindfulness , emocje i pragnienia
  • Uważność w codziennym życiu, medytacja nieformalna, rytuały
  • Medytacja i wizualizacja
  • Medytacja i intuicja
  • Medytacja – źródło nieuwarunkowanej energii i szczęścia

Kurs w całości prowadzony jest w internecie, więc możesz w nim uczestniczyć z każdego miejsca na świecie. Wszystkie materiały, nagrania audio oraz nagrania spotkań online (webinarów) będą dostępne także offline dla wszystkich uczestników już następnego dnia po spotkaniu.

Najbliższy kurs będzie odbywał się w Czwartki, w godz. 20.00 – 21.30 i zaczyna się:

25 stycznia 2018 (Czwartek)

Kolejne spotkania odbędą się w Czwartki: 1, 8, 15, 22 lutego oraz  1, 8, 15 marca 2018 o godz. 20.00

Następna edycja rozpocznie się w kwietniu lub maju 2018 roku.

Koszt kursu – 270 zł.
Uwaga! Jeżeli jesteś w posiadaniu specjalnego hasła rabatowego, wpisz w treści mailu to hasło, a otrzymasz zniżkę.

Ilość miejsc na kurs jest ograniczona możliwościami technicznymi platformy webinarowej. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeżeli chcesz zapisać się na kurs (zgłosić się na kolejną edycję) lub zadać pytanie napisz pod adres: kursmedytacji@adambytof.pl Odpowiem w ciągu kilku, kilkunastu godzin.

Zapis webinaru o medytacji i jej związkach z życiem codziennym i biznesem.

W Czwartek, 31 sierpnia 2017 o godz. 21.00 obył się otwarty webinar, którego zapis na YouTube znajdziesz obok. Jeżeli uznasz, że warto, daj kciuka w górę, zostaw komentarz na Youtube i zasubskrybuj mój kanał! Dziękuję! 🙂

Czy medytacja jest dla mnichów? Naprawdę? Steve Jobs, założyciel firmy Apple, twórca iPhona, iPada i wybitny biznesmen był mnichem?

Obejrzyj najnowsze, krótkie wideo o medytacji, o jej efektach i błędnym rozumieniu jej założeń…

Medytacja jest dla Ciebie!