About Adam Bytof

This author has not yet filled in any details.
So far Adam Bytof has created 31 blog entries.

Psychologia odchudzania

Co sprawia, że jedni ludzie odchudzają się z powodzeniem i utrzymują wagę, a inni wciąż walczą z efektem "jojo"? Dlaczego stosowanie diet działa tylko na krótką metę i powoduje, że za każdym razem odchudzanie jest coraz trudniejsze? Jakie są najskuteczniejsze strategie regulacji wagi? W jaki sposób nie tylko zdrowo się odchudzić w tempie ok 4 [...]

By | Czerwiec 10th, 2017|Kursy treningi warsztaty|0 Comments

Wakacyjny trening w Łebie

W tym roku, po przerwie, postanowiłem wznowić wakacyjne treningi w Łebie, które odbywają się prawie co roku od 2000 roku! Treningi łączą w sobie możliwość wypoczynku (Łeba, nadmorska plaża, ciekawe okolice itp.) i intensywnego programu treningowego. Przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, rozpoczynających swoją przygodę z LD/OBE, jak i dla zaawansowanych, którzy chcieliby pogłębić swoją [...]

By | Maj 19th, 2017|Kursy treningi warsztaty|0 Comments

Indywidualne konsultacje

Jeżeli chcesz porozmawiać ze mną indywidualnie przez Skype'a lub Zooma albo inny komunikator internetowy z kamerką na temat swojej praktyki medytacji, pracy z podświadomością, świadomego śnienia (LD/OBE), zapraszam do korespondencji mailowej i ustalenia terminu takiej konsultacji. Na konsultacje zarezerwowałem popołudnia i wieczory (czasu polskiego) głównie w Poniedziałki i Wtorki. Koszt jednej konsultacji (nie przekraczającej jednej [...]

By | Kwiecień 11th, 2017|Bez kategorii|0 Comments

Jak się skutecznie motywować?

Jednym z najważniejszych narzędzi w warsztacie dobrze wyposażonego specjalisty od pracy z podświadomością jest umiejętność zarządzania motywacją. Zdolność motywowania się oraz motywowania ludzi wokół siebie ma fundamentalne znaczenie nie tylko w pracy, biznesie, rozwoju osobistym, ale także w osiąganiu jakiegokolwiek wartościowego celu. Czy będzie to nauka języka obcego, zrzucenie kilkunastu kilogramów, czy regularna praktyka medytacji. [...]

By | Styczeń 13th, 2017|Artykuły|0 Comments

Internetowy Kurs Autohipnozy

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że przez Internet można znakomicie nauczyć się wchodzenia w trans i opanować umiejętność stosowania autohipnozy. Wiele osób uważa nawet, że jest to lepsza forma uczenia się autohipnozy niż wizyta u hipnoterapeuty, ponieważ można zastosować tu techniki rzadko używane przez hipnotyzerów (np. nagrania z synchronizacją falową mózgu), kurs jest [...]

By | Grudzień 5th, 2016|Kursy treningi warsztaty|0 Comments

Ośmiotygodniowy kurs medytacji

W ciągu siedmiu godzinnych spotkań online, podczas których obejrzysz krótkie filmy - wykłady, prezentacje, otrzymasz medytacyjne nagrania z ćwiczeniami, które będziemy razem praktykować na samych spotkaniach oraz między spotkaniami online (webinarami). Otrzymasz także nagrania i teksty edukacyjne na temat medytacji i różnych jej aspektów. Na spotkaniach będzie możliwość zadawania pytań oraz uzyskiwania odpowiedzi na żywo. [...]

By | Wrzesień 27th, 2016|Kursy treningi warsztaty|0 Comments

Rozwój integralny

Wychowany w kulturze europejskiej, od dzieciństwa zafascynowany jogą (kiedy miałem siedem lat moja Mama kupiła mi pierwszą książkę o jodze, którą uparłem się praktykować po obejrzeniu w telewizji polskiego hatha-jogina i jego możliwości gimnastycznych), zawsze nosiłem w sobie ideał integralnego rozwoju. Podobnie jak antyczni Grecy, mistrzowie jogi w Indiach doceniali fakt, że jesteśmy integralną całością [...]

By | Wrzesień 27th, 2016|Artykuły|0 Comments

Podróże w głąb podświadomości

Chcesz szybko i skutecznie nauczyć się sztuki świadomego śnienia? Poznać najskuteczniejsze techniki osiągania stanów na granicy snu i czuwania,  które sprzyjają redukcji stresu, twórczemu rozwiązywaniu problemów, programowaniu podświadomości, a nawet rozwijaniu niezwykłych zdolności intuicyjnych? Poeksperymentować z moimi najnowszymi nagraniami do synchronizacji falowej mózgu w komfortowych warunkach, we własnym łóżku? Zapraszam na kurs "Podróże w głąb [...]

By | Wrzesień 10th, 2016|Kursy treningi warsztaty|0 Comments

Kaizen – małymi krokami do wielkiej zmiany

Rozwój osobisty kryje w sobie pewnego rodzaju sprzeczność, która wcześniej, czy później, zmusi nas do głębokiego przemyślenia naszych planów i sposobów działania. Na świadomym poziomie chcielibyśmy, żeby nasz życie się zmieniło, np. żebyśmy mieli prosperująca firmę, zdrowe, szczupłe i sprawne ciało, żebyśmy biegle mówili w obcym języku, regularnie medytowali itp. Są to nasze świadome pragnienia [...]

By | Lipiec 28th, 2016|Artykuły|0 Comments