Trening – Podróże w głąb podświadomości

Zapraszam serdecznie na sześciodniowy trening online. Poświęcony będzie on praktyce mindfulness (uważnej, nieoceniającej obecności), świadomemu śnieniu i technikom rozwoju intuicji. Zagadnienia te są wobec siebie komplementarne, doskonale się uzupełniają i wzbogacają. Trening będzie obejmował spotkania online, więc możesz uczestniczyć w nim z każdego miejsca na świecie. Potrzebujesz tylko zasięgu sieci. Tu możesz obejrzeć ciekawy film [...]

By |2020-05-21T15:10:56+02:0028 marca, 2020|Kursy treningi warsztaty|0 komentarzy

Odchudzanie Systemem MSD

System MSD (Minimalnej Skutecznej Dawki), to synergicznie działające zachowania i nawyki, które dążą do osiągnięcia jak największej skuteczności przy minimum wysiłku. Ideę Minimalnej Skutecznej Dawki najlepiej wyjaśnia proces opalania się. Kiedy wyjeżdżamy na urlop nad morze i wychodzimy pierwszego dnia na plażę widzimy mnóstwo ludzi, którzy pierwszy raz wyszli na słońce. Chcąc się pięknie opalić, [...]

By |2020-04-13T16:16:59+02:002 marca, 2020|Kursy treningi warsztaty|0 komentarzy

Kurs medytacji online

Zapraszam na 6-dniowy kurs medytacji online. Kurs w całości odbywa się "na żywo", podczas 6 wieczornych, interaktywnych spotkań. Spotykać będziemy się codziennie o godz. 20.00 począwszy od Czwartku 14 maja 2020. Tematem kursu jest praktyka różnych typów medytacji: uważności (mindfulness), medytacji z mantrą, medytacji świadka oraz medytacji prowadzonych. Omówimy podstawowe błędy w praktyce medytacji [...]

By |2020-05-14T22:50:15+02:0021 października, 2019|Kursy treningi warsztaty|0 komentarzy