Witam Cię na stronie AdamBytof.pl! Moją wielką pasją jest badanie i łączenie doświadczeń transpersonalnych (stany transowe, medytacja, świadome śnienie, OBE, modlitwa, ekstaza, doświadczenia psychodeliczne, uważność (mindfulness), odkrywanie głębokiej tożsamości poza identyfikacją ze strumieniem myśli i emocji, czyli poza “ego” itd.) z codziennym życiem i jego problemami.  Interesuje mnie wpływ różnych doświadczeń transpersonalnych (dostępnych każdemu człowiekowi na kolejnych etapach rozwoju osobowości) na zmianę psychologiczną, uwolnienie się od uzależnień, zmianę nawyków, rozwój twórczości i intuicji, polepszenie odporności na stres, zdrowie i jakość życia “tu i teraz”.

Od dzieciństwa fascynowały mnie stany transowe, modlitwa, ekstaza i mistyka. Pierwszą książkę o jodze dostałem, gdy miałem  8 lat. Jeszcze w szkole podstawowej i liceum studiowałem pisma Teresy z Avila, Jana od Krzyża, Mistrza Eckharta, Ramany Maharshiego, Jiddu Krishnamurtiego oraz dzieła teozofów i przedwojennych ezoteryków europejskich. Moja formalna praktyka medytacji rozpoczęła się w 1982 roku od uczestnictwa w kilkutygodniowym „szkoleniu” w zakresie medytacji siddha-jogi u Swamiego Samatanandy, który gościł w Polsce na zaproszenie Lucyny Winnickiej. W tym czasie poznałem także Leonarda Orra, twórcę rebirthingu, czyli metody osiągania głęboko zmienionych stanów świadomości przy pomocy manipulacji oddechem (hiperwentylacja). Przeszedłem ok. 200 sesji tego typu. Kolejnym ważnym spotkaniem (1986) było seminarium z Vimalą Thakar (uczennicą Jiddu Krishanmurtiego), znakomitą nauczycielką medytacji uważności oraz wiele innych spotkań z głęboko doświadczonymi nauczycielami (Dennis Genpo Merzel, Swami Chidvilasananda i in.)

Istotnym elementem mojej edukacji i praktyki była wieloletnia współpraca z jednym z największych polskich hipnotyzerów i badaczy stanów transowych oraz zjawisk parapsychicznych, Lechem Emfazym Stefanskim, którego poznałem  w 1982 roku. Ukończyłem u niego kilka szkoleń z zakresu hipnozy i autohipnozy oraz OBE (out of body experience). Z Lechem spotykaliśmy się często, nawet prowadziliśmy razem szkolenia, prawie do jego śmierci w 2010 roku. Również szkolenia w zakresie hipnozy ericksonowskiej i neurolingwistyki w latach 2003-2006 u Andrzeja Batko i Stephena Gilligana miały ogromny wpływ na moją praktykę i tworzenie nagrań. Jestem także absolwentem studiów podyplomowych w UW „Psychologia zmian postaw i zachowań” w 2004 roku.

Pierwsze szkolenia z zakresu pracy z podświadomością, autohipnozy, świadomego śnienia i stanów transowych poprowadziłem w 1994 roku. Jestem autorem pierwszej w Polsce książki na temat świadomego śnienia pt. „ONEIRONAUTYKA – Sztuka Świadomego Snu” (Warszawa 1996), współautorem książki „JASNOŚĆ. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji” (Warszawa 2001) oraz ok. 200 artykułów, które ukazały się m.in. w czasopismach „Nieznany Świat”, „Czwarty Wymiar”. Kilka razy występowałem jako ekspert w TVP, TVN oraz stacjach radiowych. Moje nagrania transowe i medytacyjne ukazują się od 2001 roku. Od 2005 roku, jako pierwszy w Polsce, wprowadziłem technologię personalizacji nagrań, poprzez użycie imienia konkretnego użytkownika nagrania. W ten sposób, wykorzystując znany w psychologii  „efekt imienia”, zwiększa się możliwości wpływu nagrań transowych na podświadomość.

Od 1994 roku przeprowadziłem ok. 300 warsztatów i kursów z zakresu medytacji uważności, autohipnozy, świadomego śnienia i stanów transowych, w których uczestniczyło ok. 7000 osób.

Zapraszam Cię do bliższego zapoznania się z moim serwisem. Znajdziesz na nim trochę artykułów, wiele bezpłatnych nagrań medytacji prowadzonych, możesz ściągnąć obie moje książki o świadomych snach (również bezpłatnie), obejrzeć wideo na YouTube, posłuchać zapisów webinarów i spotkań medytacyjnych itd. Jeżeli zechcesz, możesz także zapisać się na jeden z moich kursów online.

Zapraszam Cię serdecznie i jeszcze raz dziękuję, że tu jesteś! 🙂
PS. Wpadnij też na mój profil na Facebooku… Zapraszam do “polubienia”.

Świadome sny, SmartLucider i zapamiętywanie snów?

Fragment spotkania live na Facebooku, które odbyło się 5 czerwca 2020

O snach świadomych w TVP