Sztuka Świadomego Śnienia

Świadome śnienie jest jednym z najbardziej niezwykłych doświadczeń zmienionego stanu świadomości, dostępnych bez konieczności używania substancji psychoaktywnych. To niezwykłe, ekstatyczne wręcz doświadczenie, łączące się z doświadczeniem niesamowitej wolności, niesie ze sobą szereg możliwości komunikacji z podświadomością, które niedostępne są w innych technikach (medytacja, wizualizacja, trans itp.). Tu możesz obejrzeć ciekawy film o świadomym śnieniu: https://youtu.be/IpAZJ4SR1Cs [...]

Sztuka Świadomego Śnienia2020-09-19T10:25:06+02:00

Kurs medytacji online

Zapraszam na 3-tygodniowy kurs medytacji online. Kurs w całości odbywa się "na żywo", podczas 6 wieczornych, interaktywnych spotkań. Spotykać będziemy się dwa razy w tygodniu (w Poniedziałki i Czwartki) o godz. 20.00 począwszy od Czwartku 17 września 2020. Tematem kursu jest praktyka różnych typów medytacji: uważności (mindfulness), medytacji z mantrą, medytacji świadka oraz medytacji [...]

Kurs medytacji online2020-09-17T16:56:25+02:00

Psychologia odchudzania

Co sprawia, że jedni ludzie odchudzają się z powodzeniem i utrzymują wagę, a inni wciąż walczą z efektem "jojo"? Dlaczego stosowanie diet działa tylko na krótką metę i powoduje, że za każdym razem odchudzanie jest coraz trudniejsze? Jakie są najskuteczniejsze strategie regulacji wagi? W jaki sposób nie tylko zdrowo się odchudzić w tempie ok 4 [...]

Psychologia odchudzania2020-09-14T15:29:05+02:00
Go to Top